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其实，黄精是一种普通的植物，不能在常规植物中用药。入口后很甜。尤其是夏天吃黄精真的是个不错的选择。夏天是小传染病的季节，是冷食爱好者的季节，也是熬夜疲劳的季节。此时，喝一些黄精水可以快速提高人体免疫力，让小感冒、小发烧、腰酸腿痛等走远。事实上，黄精的主要作用是补肾，肾气足人有精神，不仅是强腰补肾的饮食疗法，也是提高免疫力的奇妙药材。
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