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大包穴在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，选穴时侧睡举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处选穴即可，具体位置如图所示：
大包穴位于足太阴脾经上，有宣肺行气、宽胸益脾的功效，主要用于气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸道疾病，并且有全身疼痛、四肢无力、食多身瘦等不适的群体也可以应用该穴，坚持按摩该穴道有还有一定丰胸美容的效果，当代常用于治疗支气管哮喘、肋间神经痛、肢体疼痛等。
大，穴内气血涉及的范围为大、为广也；包，裹、受也。本穴物质为大包穴上端地区沦落下来的地部经水，因本穴位于肉之陷低地形点，地部的污泥混合物在本穴聚集并由本穴的地部孔隙内传肝脏，气血物质在此如同收裹之状，故称大包。
双手按着大包穴后，从胸外侧向里推压胸部三十六次，再用手按着大包穴，转动推压三十六次，然后用手指搓揉大包穴三十六次。
斜刺或向后平刺0.3-0.5寸，治颈部扭到可往上斜刺，以部分酸疼为度，禁止深刺，防止扎伤肺部，大包穴可艾炙，艾炷灸3壮，艾条灸10-20分钟即可。
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