肉苁蓉孕妇能吃吗(备孕期间能吃肉苁蓉吗)

肉苁蓉孕妇能吃吗

如有必要，孕妇是可以吃肉苁蓉的。

孕妇因宝宝发育，导致子宫增大挤压胃肠，且孕期分泌的大量黄体铜使肠胃运动变弱，孕妇运动量又较常人少，因此孕妇容易出现便秘的情况，肉苁蓉味辛、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾阳，益精血，润肠通便等作用，且无明显的副作用，因此在孕妇有便秘不适的状况是能够在医生的指导下吃肉苁蓉的。

但如果孕妇无不适或其它特殊情况，就不要随便吃肉苁蓉了，由于肉苁蓉毕竟是一种中药，而孕妇体质独特，以防吃后对胎儿的生长发育产生影响。

备孕期间能吃肉苁蓉吗

可以的。

肉苁蓉具备温肾阳，益肾血的功效，能够临床治疗因肾阳虚而造成的女性月经失调，宫冷不孕等病症，要是没有其他手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等阴虚症状或脾虚腹泻等状况，一般备孕期间的女性是可以吃肉苁蓉的，并且对怀孕还会有一定的帮助。

孕妇吃肉苁蓉要注意什么

1.不要过多吃。一般肉苁蓉的药用量是6-9克，孕妇服用更为不宜过多，肉苁蓉性温，服食过多可能会造成上火症状，甚至可能对胎儿的生长发育产生影响。孕妇吃肉苁蓉建议在医生的指导下进行。

2.不要长期吃。待本身症状消失后，就不建议再吃肉苁蓉了，肉苁蓉毕竟是一种中药，难以保证长期吃肉苁蓉，其中成分是否影响胎儿的生长发育，因此建议症状消失即停用肉苁蓉。

孕妇吃肉苁蓉可以怎么吃

肉苁蓉泡茶

1.将肉苁蓉约6-9克放进茶具中。

2.加入适量清水。

3.用大火煮开后，再改小火煮30分钟。

4.滤掉残渣，取汁饮用即可。

5.一天1-2次。

肉苁蓉熬粥

1.取肉苁蓉10克左右，煎水熬汁。

2.大米100克洗净，放进锅里。

3.添加煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。

4.开枪煮粥，直到粥熟

5.可以适量添加食盐或白糖调料。

哪些人不能吃肉苁蓉

1.未成年。肉苁蓉是有着温阳补肾的作用，是一种效果较强的补益药，未成年身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其本身发育。

2.肾阴虚者。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药力较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的病症。

3.脾虚泄泻者。如腹泻、便溏、消化不好等，肉苁蓉具备润肺润肠的作用，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加剧原本不良反应。