当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的功效与作用(补血活血当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶中的当归是常用的滋补药)

补血活血

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶里的当归是常用的滋补药，其核心功效是补血活血，并且党参、大枣、桂圆都有一定的补血功效，因此，针对血虚导致的各种疾病，饮用些当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶对身体会有较好的补血活血的功效。

补气益身

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶里的黄芩是常用的补气药，其性温，入脾、肺经，针对气虚不足症候，用黄芪泡茶可以起到一定的补气功效，此外，党参也入脾、肺经，也有益气的功效，对身体气虚乏力、久泻脱肛、子宫脱垂等症候，喝些当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶能有不错的补气强身功效。

宁心安神

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶里的桂圆是温性的食材，入心、脾经，其中所含的有效成分有很好的补心脾、养血血的功效，对于有思虑伤脾、头晕失眠、心悸不适的群体能起到不错褪色减轻效果，此外，茶中的大枣也有补虚养血、宁心安神等功效，是脾胃虚寒、气血虚弱、失眠患者优良的营养品。

补肝益肾

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶里的枸杞是平性的食材，入肝、肾二经，其中含有的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等有效成分，对肾脏具有一定的补益作用，同时枸杞色素中的主要有效成分胡罗卜素具有抗氧化的功效，对肌肤也有抗氧化的功效。

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的食用方法

1.冲泡

准备当归5克，黄芩1克，党参6克，大枣3颗，枸杞10粒，桂圆3粒，将所有食材准备好后，用纱成袋好，再放入茶具中，倒入适量开水，盖上焖泡5-10分钟左右即可食用，当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶克反复冲泡直到味淡。

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的注意事项

适宜人群：一般人群均适合。

禁忌人群：糖尿病、实邪者禁吃。

不宜同吃：藜芦。