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茄子俗称“血管软化剂”，具备软化血管的功效。茄子之所以可以软化血管是由于茄子含有的维生素p是一种黄酮类物质，起到了软化血管这种功效，能保护心血管，而且对于避免小血管流血也有一定的作用。
裙带菜是血液排毒的好伙伴，裙带菜的菜名有大家都不熟知，可是裙带菜的口感不错，只要吃过的人大多都会喜欢上。
而裙带菜的好处是它富含褐藻糖胶，能够起到提高肝功能，提高免疫力的功效。
同时，裙带菜所含有的藻类黏液，可以帮助血液里的混和着钠元素排出，因此说裙带菜能够帮助血液排毒。
黑豆被称作“血液循环催化剂”，多吃黑豆可以帮助人体血液循环，对肠胃方面也有调整协助，可以增强人体的代谢能力，能够对血液起到很好的保健作用。
绿茶是血压、血糖的好一点的调理剂，一般来说绿茶中含有儿茶酚，是能够起到预防血液氧化的作用的，因此清爽的口感，也受到很多朋友的喜爱。多喝绿茶能够帮助预防高血压、高血糖，推动血液循环哦！
猕猴桃也是一种比较常见的水果，而且猕猴桃中的维生素C含量非常多，可以帮助人体打造柔韧度高的血管，算得上是血管柔韧的利器。能够调节血压。因此清甜可口的口感和丰富的营养而受到人们喜爱。
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