芹菜必须焯水。
芹菜中含有盐酸,假如不经过焯水的话是不能够去除的,盐酸进到人体中的话对健康是没有什么好处的,因此芹菜是需经过焯水的,经过焯水后的芹菜烹饪起来才会更加的健康一些。
芹菜焯水的办法是很简单的,跟其他的一些蔬菜焯水是一样的。
首先要把芹菜彻底地清理干净,然后准备一口锅在锅里面放入一些水,把水烧开烧滚,直到水烧开烧滚了,就把洗净的芹菜放到里边煮大约2分钟之后就可以拿出来了。大家一定要注意焯水,芹菜一定要清理干净,在焯水时要注意时间的把控,不要维持太长的时间,因为如果焯水的时间太长的话,会让营养成分减少,也会影响它做出来菜肴的口感。
芹菜最为普遍的做法就是炒着吃,由于炒着吃非常的方便,而且口味也是较为地道的,很多人都愿意选择将它炒着吃。炒芹菜的办法也非常的简单,只需备好半斤新鲜芹菜,把芹菜先清洗干净后将其中的水份控干,随后在锅里放入一些食用油,把锅烧热之后,将洗净控干的芹菜放入进来煸炒,煸炒要均匀,火力控制好,炒熟炒香时,把佐料放入进来,只需放一点食用盐和醋就可以了,其他调味品不推荐装进去,由于会影响到它原先的香味。
把芹菜拌着吃也是非常有特色的,很有口味,随后它的做法也非常的简单,拌芹菜并非生开展凉拌,而是要经过一些解决才行,首先要把芹菜洗干净,随后切完,在烧开的开水中焯一下水,时间掌握在5分钟,把芹菜最好是煮熟了之后捞起来,然后放到碗里面加入一些调味品,例如醋,糖,盐,搅拌均匀后,就可以吃了,还可以根据口感必须,来放入一些其他的调料,这样的话吃着会更加爽口。
上一篇 : 光吃苹果可以减肥吗(吃苹果长胖还是减肥)
下一篇 : 可乐冰是什么(为什么冰可乐比常温可乐好喝)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。