1.准备1公斤面粉,碱面约25克(可根据总数确定)。将面粉倒入盆中,然后倒入适量的水,边倒水边搅拌,不断与表面混合,直到面团表面变得非常光滑。整个过程必须控制面粉和水的量,面团不能坚固或太软,这与最终的味道直接相关。
2.揉好的面团用塑料薄膜或干净的布密封1-2小时。这样做的目的是让面团更好地发酵,保证馒头的口感膨胀。关闭时尽量不要抬起,会导致空气进入,从而破坏质地。
3.取出发酵好的面团,放在干净的区域,然后不断地把好的碱性面团洒在面团上。同时撒面条,注意面团和碱性面条非常对称。揉捏后,将面团做成馒头胚胎,最后静止20分钟左右,静止的目的是使面粉和碱性面条充分结合。
锅里加水。煮沸后,将蒸笼放入锅中,将揉好的面团放入锅中,蒸20到40分钟左右即可食用。这里需要注意的是,锅里的水打开后,一定要倒入揉好的面团,这样蒸出来的馒头才更好吃。
1.倒一碗温水,放入酵母搅拌,静置3分钟。
2.将面粉倒入酵母水中,搅拌成泥状,搅拌成面团,盖上紧膜。
3.把面团放在温暖的地方,醇厚到两倍大。
4.将发酵好的面团切成面剂后,做成馒头的形状,在馒头上切一个十字,然后放入锅中,盖上盖子蒸15分钟。这时,馒头就会开花。
酸是因为馒头含有酵母,酵母几乎占蛋白质的一半,蛋白质由氨基酸组成,身体必须摄入足够的氨基酸含量,所以馒头酸除了味道不好或可以吃,对人体无害。
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