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肠胃不好的人尽量吃一些性温水果，这样的水果对肠胃刺激小，并且比较容易被消化，比如说苹果，苹果性温，营养全面，能健脾益胃、生津润燥，而且比较好消化，因此肠胃不好的人能够吃水果。
可能很多人不知道石榴对肠胃不好的人而言是有好处的，石榴能生津润燥、促进消化，石榴中含有大量维生素C，不但对肠胃有一定的调理作用，还能够医治胃部不适引起的腹疼和腹泻等病症。
以前可能人们总是听闻木瓜是可以丰胸的，其实木瓜丰胸的效果并不显著，可是木瓜其实还有一个大家不知道的好处是养胃，因此吃木瓜能够治疗胃病，但也不能吃太多，胃酸反流的人就更要少吃。
葡萄也是一种温性水果，并且营养元素也很高，葡萄含有大量果酸，能够帮助肠胃清理垃圾，还能促进消化，葡萄还能起到抑菌的功效，对胃病和肠炎都有一定的疗效，缺乏营养的人能吃葡萄来补充营养。
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