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宝宝出现积食后，要适当控制用餐的量，食物宜软、稀、便于消化，如米汤、面汤等；经6-12小时后，才进餐易消化的蛋白质食物。能够服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外活动，有利于消化、吸收。父母平常要培养婴儿良好的饮食习惯，做到用餐按时、定量，切忌过饥太饱，以防“积食”的产生。
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