关键食物:白醋2汤匙。
其他食物:猪里脊肉200克,鸡蛋1个,萝卜半个,豆油200毫升,玉米粉、糯米粉4汤匙,太白粉3汤匙,盐1/3茶匙,鸡精1/3茶匙,米酒1汤匙,米醋5汤匙,糖2汤匙。
1.猪里脊切片,胡萝卜切丝备用,切好的里脊放入碗中,先后加入鸡蛋和玉米淀粉,再加入糯米粉、盐、太白粉,将米酒放入碗中,溶解上一步加入的粉末调味料。
2.鸡精混合均匀,腌制10分钟,然后准备一个小碗,加入糖,白醋和米醋也加入糖醋汁备用,打开火,小锅倒豆油,油七分钟,腌里脊肉煎成浅黄色取出。
3.油再次烧开后,再次煎成金黄色捞出备用,.炒锅倒底油,放胡萝卜丝炒香,倒入糖醋汁,煮半浓泡,炒肉片炒几次即可出锅。
促进发育,预防贫血,益脑,增加抵抗力,降血糖,保护眼睛,帮助消化。
上一篇 : 儿童肠胃不好怎么调理(枸杞山药粥的功效与作用)
下一篇 : 秋葵是什么时候种的(秋葵是什么时候种的最好)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。