秋葵是什么时候种的(秋葵是什么时候种的最好)

秋葵是什么时候种的？

秋葵正常种植一般在4月份，每年6月初可食用新鲜酥脆的秋葵。但由于温室种植广泛，秋葵每年4月至8月种植，也就是说，新鲜的秋葵可以在整个夏秋季节食用。

几个月吃秋葵

整个夏秋都可以吃，最好的月份是5月到9月。

秋葵尽量在早上和中午吃，不建议吃晚饭。人们在早上和中午升温，尤其是在夏天。早上和中午会有大量的热流聚集在体内。秋葵很冷。早上和中午吃可以减少体内的热量，有清热避暑的作用，但不适合晚上吃凉性食物，以免影响睡眠。

吃秋葵的常见方法

1、蘸酱

秋葵本身的味道很光滑，可以直接生吃。但在日常与朋友共进晚餐或有点足够的时间，可以混合他们最喜欢的酱汁，一般最简单和美味，是酱油和芥末，是秋葵最好的食用伴侣，味道清爽一流。

2、凉拌

秋葵可以根据自己的口味凉拌。秋葵柔软，类似黄瓜，但不易碎。特别适合凉拌。只要加入基本调味料，再加入醋和辣椒装饰，味道极佳。

3、煲汤

秋葵常用于煮汤或煮肉，因为秋葵有一定的粘度，这种粘液也能提高菜肴的浓度，汤的味道也很美味。

4、调味品

秋葵经常被干燥并粉碎成粉末作为调味品，可以提供味道，提高粘度和颜色。它还提供了大量的维生素、膳食纤维素、动能和矿物质。此外，由于秋葵的味道与茄子相似，它在许多食谱中被用来代替茄子。