红烧排骨的主要材料为猪排骨、冰糖、食用油、生抽、老抽等,食用口味比较油腻,热量较高,建议搭配一些时蔬、豆制品等同吃,那样营养搭配,营养全面,还能缓解吃红烧排骨后的油腻感,一举多得,推荐加一些山芋、土豆、青豆、圆葱、苞米、淮山、豆角、南瓜、素鸡、豆皮、娃娃菜、腐竹等配菜。
材料:素鸡、排骨、蒜瓣、姜片、葱、八角、生抽、生抽、盐、白糖、米酒。
做法
1.排骨放入水中浸泡15分钟把里面的血水泡出来,那样就不需要绰水了。素鸡切片,葱切段,蒜瓣割开,生姜切丝预留。
2.炒锅加温倒进油放入姜片爆香,接着放入排骨炒匀,炒至排骨变色。
3.放入蒜瓣、八角、葱、香菇、辣椒、一勺生抽、一勺生抽、一勺米酒、少量白糖炒匀。
4.添加水水的位置与排骨对齐,放入压力锅中焖煮半小时。
5.把焖煮好的排骨倒进炒锅中,大火煮开放入素鸡继续煮15分钟煮放入盐收汁即可出锅。
原料:排骨500克,东瓜200克、生抽2勺,老抽2勺,盐1勺,米酒2勺,桂皮1块,八角一个,冰糖适当,葱蒜适当。
做法
1.排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清理干净,冬瓜去皮切片。
2.锅里放油,添加八角、桂皮、姜片、大蒜,曝出香气后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺米酒,炒匀,再倒入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀。
3.添加开水,烧开后舀去浮沫,随后盖上盖子,转小火炖约40分钟。(开水要一次加够,抹过肉面即可)
4.下入东瓜,再煮约10分钟至东瓜熟后下入葱段炒匀即可。
原料:排骨500克,甜玉米2根,花生仁一把。姜一小块,大葱适当,冰糖一小把,生抽2勺,米酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适当。
做法
1.排骨冷水下锅,放入姜片和适量的米酒绰水,清除血沫。
2.锅里放入少量油和冰糖炒小火糖色。
3.炒成冰糖完全溶化,呈棕色,下入焯过水的排骨。
4.继续小火爆锅,直到排骨着色且里边油脂部分爆锅出。
5.添加没过原料的开水,加入少量的米酒、生抽、八角和桂皮。
6.大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖,炖上十五分钟。
7.添加苞米段和花生仁,盖上盖再炖上十分钟。
8.揭开盖,添加盐和胡椒粉等调味品,大火收汁即可。
能。
红烧排骨里的排骨一般为猪排骨,会带有一些肉类独有的腥味,而啤酒里的酒精能将肉类里的醛、酮、含硫化合物先融解,随后加热随乙醇一起挥发,同时啤酒度数低,放入菜肴中不觉有酒气,加上乙醇还能同肉类里的醛类物质发生反应,生成缩醛、脂类的增香除腥物质,在除腥的同时还可提高排骨的肉香味,一举三得,并且添加啤酒在烹饪龙虾、鱼、排骨、鸡鸭肉等除腥方式中十分常见,可放心加入制做菜肴。
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