初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒适,胃部受压的不适感觉缓解了很多,食量也会随之增加一些。
因为下降,分娩时将要先露出的部分,早已降至骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的情况。这时你会感到腰酸腿痛,行走不便,发生尿频。
怀孕最终几周,子宫颈分泌物提升,主动白带多。正常子宫颈的分泌物为粘稠的液体,平常在宫颈产生黏液栓,可防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这类分泌物大量,而且更粘稠。随着子宫规律地收缩,这类黏液栓随着分娩开始宫缩而排出。
又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混和,自阴道排出,称为见红。见红是分娩马上开始比较可靠的前兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常状况,可能是胎盘早剥,需要立即去医院检查。
阴道流出羊水,俗称"破水"。由于子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐步增加,子宫口放大,头部下降,造成胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。
一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。之后疼痛时间逐渐增加,间隔减少,称为规律疼痛。
1.睡眠歇息
分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡觉时间,娩前午睡对分娩也有利。
2.生活安排
贴近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床静养,轻微、能力所及运动还是有好处的。
3.性生活
临产前绝对禁忌性生活,以防造成胎膜早破和产时感染。
4.洗澡
孕妇应该注意身体的清洁,因为产后不能马上洗澡,因此,住院以前应洗澡,以保持身体的清洁,假如是到浴室去洗澡务必有人陪伴,以避免寒湿的蒸汽造成孕妇的晕厥。
5.亲属照料
双职工的小家庭在妻子临产期内,老公尽量不要外出。实在不行,晚间需有别人陪住,以防深夜发生不测。
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