材料:卷心菜,粗盐。
做法:1、首先,将准备好的卷心菜全部清理干净,去除卷心菜的枯黄和根部。
2.将磁缸清洗干净,在气缸底部撒上适量粗盐。
3.煮一锅开水,把干净的卷心菜房放进锅里烫一下。一般来说,卷心菜叶子变软后,可以取出放在一边冷却。
4.冷卷心菜一层一层地放在气缸底部,最好放一层,撒上适量的粗盐,一层一层地放置,最好不要留下间隙。
5.把它放在上层,用一块较大的石头压在卷心菜上。
6.3-4天左右后,应在缸内加入适量冷水,使缸内盐慢慢渗入缸下。注意加水,不要漏掉顶部的卷心菜。
7.腌制白菜时,白菜与盐的比例为1:4是最佳的。
材料:五花肉、泡菜、葱、姜、麻椒、蒜。
做法:1、首先,在水中清洗五花肉,在锅中加入适量的水,将五花肉放入锅中,加入葱、姜烧开。
2.取出煮好的猪肉,切成肉片备用。
3.将准备好的泡菜清理干净,切成细丝备用。
4.锅里加入适量的油,油烧开后,加入准备好的辣椒炒香,然后加入酸菜丝继续炒。
5.将刚煮好的肉汤倒入石锅中。先用大火烧开。
6.将切好的肉片均匀地放在石锅的顶部,然后大火烧开,小火慢炖15分钟即可食用。
材料:泡菜、猪肉、葱、姜、蒜、酱油、盐、鸡精。
做法:1、准备好所有的食材,葱、姜、蒜切成末。
2.锅中加入适量油,油烧开后,加入准备好的葱、姜、蒜炒香。
3.然后加入准备好的猪肉丝炒,炒猪肉丝逐渐变色。
4.锅里撒上适量的酱油,猪肉变色后,加入泡菜。
5.加入适量的清水,一般在锅里的清水被炒干后,就可以吃了。
卷心菜含有丰富的纤维,这些纤维有一定的排便效果,如果患者吃太多卷心菜,那么容易出现病情恶化现象,对病情非常不利。
从本质上讲,卷心菜是一种凉性食物,所以就像寒冷的群体吃卷心菜一样,所以很容易出现病情恶化的现象,此外,患有感冒和肺感冒的患者也不适合吃卷心菜。
一般隔夜卷心菜会产生大量的亚硝酸钠成分,这些亚硝酸钠的主要作用是导致癌症,特别是未腌卷心菜,所以危害更明显,所以隔夜卷心菜不能多吃,建议吃腌卷心菜时,必须挤压卷心菜汁才能吃。
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