蜂胶餐前吃好。
蜂产品最好的是在饭前吃,正确食用方法是在餐前用温开水冲服,早晚饭前都可服食,蜂胶带有浓郁的独特香气,口味香甜,在餐前食用不仅仅能开胃健食,也能保证蜂胶营养成分的吸收。
蜂胶最好是晚春夏初阶段食用。
蜂胶是蜜蜂采集植物胶质液态作为原料,春夏是植被生长发芽的阶段,这时候收集的植被胶质液态最为新鲜,酿制的蜂胶也质量较好,含有重金属以及一些其他危害物质的量也至少,因此,在这季节吃最好。
蜂胶能空腹吃。
蜂胶的最佳食用办法就是空腹食用,特别是在早上起床后,蜂胶常用温水冲服,在空腹食用时能促进胃肠内食物残留的清除,有清肠驱毒之效,而且空腹时胃肠对蜂胶中有效成分吸收也最好。
蜂胶不能长期吃。
蜂胶本身就含有一定的毒素,而且还有一些蜜蜂是生活在工业区的,这类环境下的蜂胶也会携带还有很多重金属,因此,蜂胶不适合多吃,更不适宜长期食用。
蜂胶吃一星期上下便会有效果。
蜂胶是一种中药,食用有一定的疗程,在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到一定的功效,持续吃一个月上下血糖就能获得稳定控制。
注意:蜂胶不能连续性的长期吃,提议吃半个月停一个星期再继续吃,以防中毒。
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