主料:排骨
调味料:少量辣椒,3种大料,2片香叶,2片桂皮,3个干辣椒,3小勺米酒,6小勺酱油,3小勺酱油,3小勺白糖,2小勺盐。
制作步骤:
1.猪排骨用冷水洗净,再用冷水洗净,控制干燥。
2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜切皮预留。
3.将西部洗净,放入压力锅中,用文火炒干水分,加入调味料,用中火加热,炒至肉色。
4.加入葱、姜、蒜、调味盒和开水,大火煮沸后盖上上阀,用高压锅抑制。
5.大火5分钟,改小火炖15分钟后熄火。
6.压力锅独立冷却后,打开,加盐,用大火烧开3分钟后熄火。
高压锅炖排骨一般在20-30分钟内完成,直到上汽后,一般中火炖20分钟就够了。
电压力锅需要半小时,这取决于你烹饪的食物量。如果锅胆里的排骨和汤的重量更大,需要30-40分钟。其次,由于电压力锅密封性差,存在漏气现象,也会延长炖排骨的时间。因为密封胶圈不仅可以防止压力锅漏气,更重要的是,当压力锅压力很大,无法释放压力时,可以起到卸压的作用。如果密封胶圈老化或松弛脱落,会使其无法完全嵌入高压锅盖,会使压力锅内部压力不稳定,进而影响烹饪时间。
高压锅炖排骨压力大,时间短,不破坏食物营养。与常压烹饪相比,压力锅在时间和食物营养保存方面有一定的优势。但它不是万能的。它会导致维生素C的流失,不适合烹饪蔬菜。
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