孕妇是能够适量吃火龙果的。
火龙果果子呈椭圆形,外观为红色或黄色,营养价值非常高,含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,属于夏秋成熟的果实,味甜,鲜嫩。
孕妇食用火龙果具备防止便秘、控制体重、预防妊娠纹的功效,对孕妇和胎儿有一定的好处,因此孕妇是能够适量吃火龙果的。
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