鲜人参怎么吃(鲜参活性成分高鲜参完整的保存了)

鲜参活性成分高

鲜参完备的保留了人参天然精粹（人参的活性成份），除滋补强身外，更具人参之甘香美味，实属养生上品。

鲜参特性微温不会上火

原生态的鲜参自身营养成份是平衡的，适量食用不会上火，适合夏秋季节食用。

鲜参一些作用强过干参

可提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受性，促进体内酶系的再生。

鲜参菜谱普遍口感更佳

鲜参能做多种食物：人参粥、人参茶、人参汤、拔丝人参、人参鸡蛋饼等，不但能品尝到美味的人参，也能起到滋补身体、提高抵抗力的功效！

切片口含

将人参切成片状，每次取2—3片，放入口中含服，直至味淡或无味，再把参片嚼服。

切片泡服

将人参切成薄厚2mm左右片状，每次取5-8片，放进杯里，冲进开水，盖上泡30分钟，代茶饮用。可反复冲泡，直到参茶变浅无味，然后将参片咬合咽下。如有需要可加入大枣和蜂蜜一起泡服，味道更佳。

用量：5-8片/次，一日2-3次！

炖服

将人参切成薄厚2mm左右片状，放到炖盅里，还可加点大枣或姜片，加水至2/3处，将炖盅密封，放到炖锅里隔水蒸炖1小时，饮水食参，喜爱甜品的人能加3-4颗冰糖，味道更美。

用量：10-15片/次，一日1次！

煲鸡汤服食

将整个人参洗净预留，把整鸡褪毛去内脏洗净后放进炖锅内，再把整个人参对半切放进鸡腹腔并加入调味品，熬2小时左右，沸腾服食，人参也一起吞掉。

用量：1支/次，一周1-2次！

泡酒饮用

以酒为便，引导诸药快速见效。一般用50-60度之间的白酒泡，每根参配300ml-400ml的酒，如有需要根据自己的情况可加入：鹿茸、石斛、枸杞、肉苁蓉、杜仲等滋补药材。泡大约1月以上便可以喝。

用量：每日50ml-100ml

泡蜂蜜片

新鲜人参洗净后，切成薄厚2mm左右片状放到蜂蜜中，可以长时间不烂，此方法为鲜参吃法中最方便的一种，并且男女老少皆宜。人参的精髓融进蜂蜜中，每日温水冲服一杯参片蜂蜜水，能够让你容光焕发一整天。

用量：10-15片/次，一日1次！