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豆皮怎么做好吃(豆皮怎么做好吃家常做法)

发布时间:2024-01-12   作者:花與少年    
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摘要豆皮中含有丰富的蛋白质,和大量的卵磷脂,还有多种矿物质,能预防骨质疏松,是种美味有营养的食材佳品。

豆皮怎么做好吃(豆皮怎么做好吃家常做法)

番茄烧豆皮

食物:

豆皮、番茄、姜末、芹菜段

制做:

1.豆皮泡软,切成小块,然后倒入沸水中烫一下,捞出控干;番茄切片,预留。

2.热锅,加入2勺油,放入姜末爆香,再倒入番茄块搅拌匀称。

3.方法2锅中加入豆皮片、芹菜段和所有调味品,搅拌均匀,煮至进味。

麻辣千层豆皮

食物:

豆皮、芝麻酱(芝麻酱或花生酱)

制做:

1.豆皮切成等大的方形。

2.用热水浸泡(或在锅里烧几分钟)。

3.加入1勺芝麻酱、酱油、酱油、2g盐、温开水、芝麻搅拌均匀,如果喜欢吃辣可以加辣。

4.烫好的豆皮控水和调味料放在一起,尽量让每一块豆皮都沾上调味料浸泡十分钟左右。

5.剩下的调味料倒在豆皮上。

炒豆皮

材料

豆皮,绞肉,葱,酱油,鸡精,麻椒,油

做法

1:将豆皮泡好切条,葱切段预留。

2:将少许油倒入锅中,待6分钟加热,然后等到油8分钟加热,然后将绞肉放入酱油中,鸡精炒熟。

3:倒入切好的豆皮,翻炒几下。豆皮是熟的,只需稍微炒一下就可以进味了。

4:在盘面上撒上葱段。

简单可口,豆皮吃起来特别香!

豆皮香椿卷

食物:

香椿、豆腐

制做:

1.用清水冲洗香椿。

2.锅里的水烧开,放水烫一下,变色即可捞出。

3.香椿从锅里捞出,沥干水分,洒适量盐腌制。

4.此时,解决豆皮,豆皮可以放松水烫,更健康安全,也可以去除豆皮的一部分豆腥味。

5.放松水中烫香莱,提高香莱的韧性。

6.豆皮切成4厘米宽,10厘米长的小片。

7.取一块铺在砧板上。

8.取香椿嫩叶放在一端。

9.豆皮包裹香椿,从一端卷到另一端。

10.用香莱系好豆卷,避免散开。

11.所有的豆皮卷都做好了,码在盘子里。

12.为了美观,你也可以切一些胡萝卜花作为装饰,用刀在胡萝卜周围划几个沟痕,一个接一个地切下来,很容易做出漂亮的胡萝卜花。

美味豆皮卷

食物:

豆皮、油麦菜

制做:

1.豆腐皮切成6厘米宽的长条,用油麦洗净,切成段(长度略大于豆腐皮总宽度)。

2.将油麦菜(也可以换成其他蔬菜)放入豆皮中,折成卷。

3.在平地锅里刷一层薄薄的油,把豆卷炒到金黄色。吃的时候可以根据个人口味刷一层甜面酱或者辣酱,做一些孜然、芝麻和盐。

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