盐水可以清除蘑菇上的粘液及其杂质,去除蘑菇褶皱中的所有昆虫。每斤水中应加入约10克盐,使2%的盐水浸泡蘑菇;浸泡10分钟后,倒出盐水,用清水浸泡3次。
小苏打水能清理蘑菇上的杂质,有效去除农药残留。每1斤水中加入5-10克小苏打,制成浓度1%-2%的碱水。将蘑菇浸泡20分钟,用清水浸泡3-5次。
洗米水中含有一些颗粒物质,与蘑菇杂质摩擦,清洗效果可以变得很好,隔夜洗米水粘度会变大,清洗效果可以变得更好。另外,用米水浸泡蘑菇也能起到漂白的作用。第一次洗米水太脏了,一般不用。用第二次洗米水浸泡细菌。如果洗米水太少,可以加清水。洗米水不少于蘑菇总数的4倍,浸泡时间为10分钟。浸泡时也可以沿同一方向搅拌,帮助清理杂质,用清水浸泡3次。
如果用口蘑煮汤,等水开了再煮5到8分钟,时间太长会损害其营养成分。
如果是和肉一起煮的话,在炖的过程中,可以和肉一起炖30分钟。
储存蘑菇的环境必须保持干燥和易怒,过多的水会滋生细菌。储存蘑菇时,保证水分能排出,水分少,细菌自然少,使蘑菇储存时间长。
如果是冷冻或冷冻保存,记得不要直接把蘑菇放进去。最好把细菌放进大牛皮纸信封里,密封起来,然后放进冰箱里。因为牛皮纸袋容易透气,不产生多余的水分,减少了细菌的繁殖,可以保存更长时间。你可以先把蘑菇放进沸水里,然后把它们捡起来冷却,直到水完全干燥,然后放进密封袋里,放进冰箱里,这样它们也可以储存很长时间。
在选择蘑菇时,首先要看蘑菇是否腐烂,蘑菇形状更完整,蘑菇越高越好,蘑菇太大表明有点老,一般蘑菇直径约4厘米。
在选择蘑菇时,我们也应该注意蘑菇的颜色。一般来说,好的蘑菇颜色是白色或灰色。当我们选择蘑菇时,一旦发现蘑菇变黄变黑,说明蘑菇不是很新鲜;这里还要注意一些蘑菇太白,可能是使用增白剂的原因,这样的蘑菇不能吃。
在选择蘑菇时,我们也应该注意闻到蘑菇的气味。一些长期存放的蘑菇有酸味,表明这种蘑菇已经变质,不能吃,这对我们的健康不好。
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