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无法直接吃
葡萄籽尽管天然无公害无毒素，可是葡萄籽中有一种成份特别难以消化，会加重肠胃的压力，肠胃较差的人生吃葡萄籽以后，可能会引发胃粘膜炎症或消化性溃疡等病症，考虑到自身健康考虑，建议不要直接吃葡萄籽。能够食用一些葡萄籽加工产品取代，比如葡萄籽粉、葡萄籽胶囊等。
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