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吃橄榄有什么好处(吃橄榄有什么好处吗)

发布时间:2024-01-16   作者:时光不在我还在    
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摘要橄榄,别名白榄、青果等。性平,味甘酸、微涩;入肺、胃经。吃橄榄有什么好处呢?下面就一起来看看吧!

吃橄榄有什么好处(吃橄榄有什么好处吗)

吃橄榄有什么好处

利咽消肿

橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具备滋养喉咙、抗炎消肿的功效

生津解渴

橄榄含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的血液及营养元素,具备生津解渴之效。

解鱼蟹毒

橄榄含有大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等物质,能解河豚、毒蕈等中毒症。

解酒安神

橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助消除酒毒,并可安神定志。

橄榄和什么一起吃最好

1、酸梅

鲜橄榄、酸梅捣碎,煎汤,去渣加白糖饮用,每日3次。治咽喉肿痛、干咳痰稠、酒毒烦渴。

2、冰糖

橄榄炖冰糖,治小孩百日咳、咽痛、饮食积滞、酒毒寒湿。

3、萝卜

新鲜橄榄、生萝卜捣烂,煎汤,滤汁代茶饮用,每日1次。具有清热解毒的作用,适用于流行感冒、白喉等病症。

4、姜片

橄榄捣烂,添加红糖、姜片,煎汤饮用,每日2次。具备止痢消肿的作用,适用于肠炎、痢疾、腹泻等病症。

吃橄榄要注意什么

1.牛肉与橄榄同吃会弓|起身体不适。

2.橄榄味道酸涩,不能一次大量食用;胃溃疡患者慎食。

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