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鸭胗汤的功效与作用(鸭胗煮汤的做法大全)

发布时间:2024-01-17   作者:沐晴つ    
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摘要鸭胗相当于鸭的胃,又称“鸭肫(zhun)”,形状扁圆,坚硬,两片合成,鸭平时吃进的石头就是存储在此处。鸭胗汤滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭胗汤的铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。

鸭胗汤的功效与作用(鸭胗煮汤的做法大全)

补血益气

鸭胗富含铁,女性可以多吃一点,特别适合贫血患者。

健脾和胃

中医认为,鸭胗味甘咸平,有健胃的作用。上腹部饱胀,消化不良,可多吃。尤其是胃病患者,吃鸭胗有助于促进消化,改善脾胃功能。

保护眼睛

鸭砂中含有维生素A,能促进人体视紫红质的再生,维持正常的视觉功能,对夜盲症和视力丧失有很好的预防作用。一些过度使用眼睛的人,经常吃动物内脏也能有效地改善视力。

促进发育

鸭黄主要由肌肉纤维组成,含有蛋白质,能促进人体发育,修复和升级损伤细胞,适合体质虚弱、缺乏营养的人食用。

营养成分

鸭胗汤的关键营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。

1.补血益气:鸭胗汤富含铁,女性可以多吃一点,特别适合贫血患者。

2.健脾胃:中医认为鸭胗性甘咸平,具有健胃的作用。上腹部饱胀,消化不良,可多吃。尤其是胃病患者,吃鸭胗有助于促进消化,改善脾胃功能。

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