阿胶红枣乌鸡汤的功效与作用(滋阴补血阿胶、红枣、乌鸡三者均有很好的补血作用)

滋阴补血

阿胶、红枣、乌鸡都有很好的补血作用，尤其是阿胶，具有很强的补血养血作用。因此，阿胶红枣乌鸡汤具有滋阴补血的作用，可用于改善气血两虚、面色苍白、气虚、爪甲不荣、月经失调等疾病。

健脾和胃

阿胶红枣乌鸡汤具有很强的滋补作用，具有补脾胃、养血养血的作用。可用于协助治疗脾胃虚弱、气血两虚、食欲不振、乏力、食欲不振等疾病。

排毒养颜

阿胶具有良好的补血作用，能促进人体血液循环，使面部皮肤红润有光泽；红枣富含维生素C，能促进人体皮肤细胞代谢，促进血液循环，避免黑色素沉积；黑鸡含有维生素A、硒等微量元素有助于清除体内自由基，防止皮肤皱纹的产生，因此，经常喝阿胶红枣乌鸡汤可以起到很好的美容效果。

增强免疫力

阿胶红枣乌鸡汤富含蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，乌鸡中含有烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等含量高于普通鸡肉。因此，阿胶红枣乌鸡汤是一种营养丰富的滋补汤。经常饮用可以促进人体营养，增强体质，增强人体抵抗力。

阿胶红枣乌鸡汤适宜人群和禁忌人群

1.适合人群：阿胶红枣黑鸡汤营养丰富，易被人体吸收，一般人群可食用，特别适合体质虚弱、贫血、气血不足。

2.禁忌人群：阿胶红枣乌鸡汤味甘温，营养丰富。阴虚、寒湿内盛者不宜食用，否则会加重不适；此外，阿胶红枣乌鸡汤具有很强的滋补作用，感冒发热者不宜食用，否则可能加重感冒症状。