红心火龙果的禁忌(红心火龙果不宜和寒性食物大量同食)

大量食用

红心火龙果含有较多的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有较强的润肠作用。同时，红心火龙果也是性冷水果。吃火龙果有一定的滑动性。大量食用红心火龙果会增加肠道蠕动，容易出现腹泻、腹泻等肠道不适。

体质寒冷的群体

红心火龙果有点凉。吃红心火龙果会增加体内的寒气。长期食用体质寒冷的群体会增加体质寒冷，对健康不利。体质寒冷的群体可以控制寒冷食物的日常摄入，经常吃温热的食物来温暖身体。

腹泻群体

腹泻的原因更为复杂，可能是吃不干净的食物，吃得太杂，腹泻引起的胃不适等，红心火龙果含有水溶性膳食纤维、果胶等物质，腹泻群体吃后会增加腹泻的不良反应，对健康有害。

血糖高群体

红心火龙果味道甜可口，因为红心火龙果含有大量的糖，吃红心火龙果会增加血糖含量，高血糖群体血糖含量相对较高，最好不要吃或少吃红心火龙果，以防止不适。

和凉性食物一起吃

红心火龙果性凉，凉性食物意味着寒性更重。吃了红心火龙果后，吃一些凉性食物无疑会改善身体的寒冷。对于身体虚寒、脾胃不好的人来说，都是不好的。因此，红心火龙果不宜与凉性食物一起食用。

小红心火龙果叫什么？

它被称为红心火龙果，或小火龙果。

红心火龙果是一种仙人掌科量天尺植物，原产于哥斯达黎加。如今，它广泛种植于世界各地的热带气候中。在中国，主要种植地是广西、广东、贵州、海南、云南和福建。红心火龙果果实红润，营养丰富，含有葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低热量、高磷脂、低脂肪等优点，具有防止便秘、护肤养颜的优点