15天左右。
保存糍粑的时候可以冷冻也是可以冷藏的,那样都是能够将糍粑很好的保存一段时间。我们将糍粑制冷以后,再放进冰箱里面进行保存,一定是要用薄膜袋密封起来,虽说冷冻起来能够保存一段时间,但这样糍粑是不能保存多久的,最多就是半个月了,接着就是有可能出现发霉的情况,因此大家在15天内最好是将糍粑食用完了。
放进冰箱冰冻住的糍粑唯一的解冻方法就是先用一块布把糍粑裹住,随后用保鲜膜缠上布进行密封,再用凉水浸泡二十分钟,就可以解冻了。
糍粑虽然好吃,但是也要注意保存方式,不然就浪费了这么美味的小吃。
滋粑属于一种高热量的食材,从营养学的角度来说,滋粑当中的糖份、碳水化合物、蛋白含量比较高,每100克滋粑当中含有200大卡左右热量。
糍粑主要是用檽米加工而成,口味粘腻,摄取体内太多以后,这些热量容易转化成脂肪,容易产生肥胖现象,因此建议不要吃的非常多。
1.补充能量:糍粑热量高,可以给人体补充能量。
2.增强免疫力:糍粑里糖分高,加上本身热量高,含有碳水化合物和脂肪,能提高人体免疫力。
1.脾胃虚弱的人群也不要摄入过多的滋粑,不然容易刺激胃粘膜,引起胃疼、胃胀的现象。
2.糖尿病人禁吃糍粑。
3.在吃滋粑时配合一些新鲜的水果,那样可以降低肚胀现象。
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