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1.造成内热上火
石榴性温，吃多了石榴会增加身体里的躁热之气，减少寒性之气，假如大量食用，会增加肝火，发生内热上火等症状状况。
2.造成胃部不适
石榴中含有有机物，吃多了石榴会刺激胃液的分泌，并且石榴中含有果胶、粗纤维，太多食用会增加肠道的消化负担，不利于肠道菌群。
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