欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
根据医学报告，由于血液循环功能下降，头部血液循环受阻，阻碍头部细胞的正常工作，导致记忆力下降。柠檬含有水溶性维生素C，具有抗氧化作用，能有效改善血液循环不良的问题。因此，每天吃柠檬有利于增强记忆力，提高思维反应的灵活性。
在肌肉疼痛层面，柠檬也有帮助。只有在酸痛的地方用一块柠檬轻轻擦拭，才能缓解疲劳。如果脚疼，将柠檬汁与一盆开水混合浸泡，效果极佳。
它含有大量的维生素C和柠檬酸，能促进消化，促进造血功能，提高机体抵抗力。
柠檬酸与钙离子融合成可溶性络离子，可缓解钙离子促进血液凝固，辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬含有烟酸和丰富的有机物，味道非常酸。柠檬酸汁具有很强的抗菌作用。实验表明，酸性强的柠檬汁可以在15分钟内杀死海生贝壳中的所有细菌。
柠檬还能促进胃蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可以用醋代替醋，做冷盘、凉菜、腌菜等。
上一篇 : 红糖姜茶的功效与作用(红糖姜茶的功效)
下一篇 : 上吐下泻后吃点什么好(上吐下泻可以吃什么食物)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
