宝宝腹泻吃什么好的最快(宝宝腹泻吃什么好)

腹泻归类

腹泻分成轻型腹泻和重型腹泻。

轻型腹泻

轻型病症腹泻具体表现为食欲不佳，偶尔呕吐。每日排便十多次，呈黄色或浅绿色，稀糊状或蛋花样，有酸臭；排便前常哭闹不安，大多不发热，精神较好，无脱水症状。

重型腹泻

全身症状显著，伴随发烫，焦躁不安或精神不振，胃口很差，常有呕吐，大便次数增多，每日十几次到几十次。浅绿色，水样或蛋花汤样，混有黏液，量多，常常伴有代谢紊乱和全身中毒症状。

宝宝腹泻时的饮食调整

母乳喂养的宝宝

母乳喂养的宝宝，无须终止喂奶，仅需适当减少为奶量，即减少喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只胸部哺10分钟，现改成5-7分钟，并将剩余奶汁挤去，由于后一部分奶汁内部脂肪含量高。每次喂奶前，妈妈饮一大杯开水有益于稀释奶水，能改善宝宝腹泻病症。

牛乳喂养的宝宝

以牛奶为主食的宝宝腹泻时，如病情较重，每日腹泻超出10次，还伴有呕吐状况，应暂停喂牛奶，即忌食6-8小时，一般不超过12小时。忌食时可用胡萝卜汤或焦米汤取代，间隔和每次用量都与喂牛奶时相同。这类食物易于消化，能减轻肠胃的压力。如宝宝腹泻轻微，每日5-6次或7-8次，比平常多2-3次，无呕吐，这时可先暂用1-2天米汤，以后用淡化牛乳方法饲养，使肠胃逐渐适应。当大便正常后即可改成原先的牛奶浓度。

腹泻阶段，不管病况轻重，辅助食品应全部终止添加，到痊愈后再逐步恢复。

宝宝腹泻吃什么好

轻型腹泻可以采取食疗的办法，而重型腹泻需要及时去医院治疗。今日主要介绍宝宝轻型腹泻适合吃的东西。

姜茶

将干姜片、绿茶各6克，放进瓷杯中，用沸腾的水150mL冲泡，盖上温浸10分钟。代茶随便饮用，服完可再用沸水冲泡一次，继续饮用。姜茶具备温中祛寒、消食止泻的功效。

栗子糊

取3~5颗板栗肉，去壳后捣碎，加水适量熬成粘稠，再加入白糖适量调料，喂服。日服2~3次。能治疗内寒腹泻。

石榴茶

将2个新鲜石榴去皮后取果实，加水500mL，小火煎至150mL，谋取石榴果实后，加入少量白糖调料，一天内分2~3次饮服。石榴茶具备健脾养胃、收敛止泻的功效。

胡萝卜汤

取新鲜红萝卜半斤洗净后连皮切成小块，放入锅内，加水适量喝食盐3克，炖烂，去渣取汁，一天分2~3次服完。胡萝卜汤具备消食止泻的功效。

莲籽糕

适合3岁以上儿童食用。取30克莲子肉，削皮、去芯，放进压力锅中，添加适量水，炖烂后研磨成粘稠，与100克洗净的檽米，拌匀，加水适量，蒸熟。冷后，铺平切片，在糕表面撒上一层白糖即可。每日2次，每次2~3片，不宜过多。莲籽糕尤其适合治疗脾胃虚寒导致的久泻。

燕窝糯米粥

取燕窝9克，用水泡发，洗净后加水适量，用小火慢炖，直到粥烂熟后，再加檽米50克，熬粥。1日内分食，服完为度，连服3~5天。燕窝糯米粥有益气养阴、健脾止泻的功效。

苹果汤

取一只成熟度好的苹果洗净去核，剁碎，加水250mL和少量食盐煎汤。也可再加少量的汤煎制，当茶饮用。苹果汤适合1岁以内的宝宝，一岁以上的孩子能吃苹果泥。较为熟的苹果洗净削皮、核，捣成效泥。每次50~100克，每日3次。

宝宝腹泻不能吃什么

1.忌含有长纤维素的各种水果蔬菜

水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、甜瓜、桔子、梨等；蔬菜蔬菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、圆葱、茭白、辣椒等，腹泻时禁吃长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质都有推动肠道蠕动功效，而加重腹泻。

2.忌造成腹胀食物

腹泻时肠蠕动提高，肠内常腹胀，更使腹泻加重，故造成胀气的食物务必忌食，牛乳食用后在肠道内会导致腹胀，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如大豆、赤豆、黑豆、豇豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆桨、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动提高而致腹胀，并加重腹泻。

3.忌糖

患腹泻时，常有人提议吃些糖粥，或喝些糖水，以补充遗失的液态，实际上这个办法不可行，糖到肠内经常造成发醇而加重腹胀，故在腹泻时，有腹胀是应不吃糖或少吃糖，小孩吃完药后也应尽量吃些其他东西，无需糖来纠正口苦。

4.忌脂质食物

如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，这些食物含有大量脂肪，可加重腹泻，造成润肠、久泻。此外，腹泻患者即使用食用油做菜，也应注意油量不宜太大，由于食用油量多时也会致泻。

5.刺激的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道黏膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

6.过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会损伤肠胃，使肠道蠕动加速，使腹泻更为严重。

7.鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的功效，反倒加重病情。