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四神汤中的食材性温寒，具有药食两用的功能，具有清热的功能，特别适合炎热的夏季食用。而且，由于火气旺盛而引起的烦恼和焦虑，吃四神汤还能起到降心火、清心安神的作用。
四神汤中的茯苓能利水渗湿，山药能健脾补肺，芡实能利湿健中。因此，吃四神汤可以增强肠胃运化水湿的功效，起到祛湿的作用，特别适合脾胃湿热、脾虚食滞、口臭、痘痘的人。
四神汤富含淀粉，具有养胃的作用。适用于食欲不振、消化不良、严重疾病后胃肠功能障碍的人群。是老年人和儿童食欲不振的绝佳食疗方法。
四神汤具有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效。适用于上火、烦躁、焦虑、脾胃湿热、脾虚食滞、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良的人群。
四神汤中的莲子、芡实、山药都有收敛作用，便秘、腹胀群体不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，阴虚无寒湿者不宜食用。
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