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茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。能够保养卵巢，有效延迟女性衰老，双向调节雌激素水准，抑止卵巢囊肿的产生。
桃胶有一个很好听的名字叫桃花泪，是从果树干上自然分泌出来的树脂，并富含丰富的脂肪和蛋白质，能缓解压力和抗皱嫩肤的功效，排毒养颜越来越年轻。桃胶是桃树上自然分泌出来的树脂，桃胶和皂角米、大枣一起煮羹，常吃补充肌肤水分。
葛根营养全面，是健康养生界宠儿，含有大量异黄酮有效成分，能够为女人补充天然的“雌激素”。当女人由于雌激素含量太低，而发生内分泌紊乱时，何不食用一些葛根粉，卵巢更年轻。
玫瑰花是女性很青睐的花茶，用玫瑰花泡水饮用，最突出的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。卵巢更健康，女人更加年轻。
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