建议多喝水。
荔枝技术含糖量高，吃太多容易出现火症状，火症状后立即停止继续吃荔枝技术，其次建议多喝水，多锻炼促进身体新陈代谢，加速体内食物残留的排出，一般可以独立恢复正常。
如果症状比较严重，建议你及时去医院，然后在医生的指导下服用一些药物，减少肝火。
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