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芹菜汁生喝还是熟喝效果好一些(芹菜汁生榨还是熟榨效果好)

发布时间:2024-02-07   作者:弑    
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摘要每天早上喝芹菜汁都是生榨的,不知道到底是生喝效果好一点,还是熟喝的效果好一点呢?

芹菜汁生喝还是熟喝效果好一些(芹菜汁生榨还是熟榨效果好)

都可以的。

芹菜汁没有加热,营养不会流失,味道相对清爽,但注意清洗芹菜,控制冷水。

芹菜汁加热后,经过高温消毒,不用担心喝冷水和胃不舒服,但少量维生素C和其他营养物质可以分解,营养物质略有减少。

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