能够。
栗子可以在微波炉中加热,这样可以快速加热栗子,通常只需要几分钟左右。但要注意的是,最好将已经油炸破裂或剥壳的栗子放入微波炉中。如果是没有壳的栗子,必须在壳上切一个洞,然后倒入微波炉中。栗子在微波炉中会迅速加热,导致栗子内部膨胀。如果栗子不张嘴直接放入微波炉,很容易爆裂,非常危险。
能吃。
栗子可以直接生吃,像这种半熟的栗子直接吃也没关系,不会对身体造成任何不良影响。但是这种半熟的栗子味道不是很好,既没有煮熟的栗子的软糯,也没有生栗子的酥脆,所以建议煮一会吃会更好。
另外,这种半生不熟的栗子味道比较硬,所以消化功能差的人要少吃,否则会增加肠胃的消化压力。
20分钟。
栗子虽然很小,但因为它含有大量的淀粉,所以煮的时间会更长,一般需要煮20分钟才能完全煮,如果你喜欢软栗子,你也可以煮2分钟。栗子煮熟后,颜色会看起来更深,表面会更光滑,并能闻到明显的甜味。
5-7颗上下。
栗子是一种非常营养和健康的食物。适量食用可健脾开胃、止血退肿、益气。但吃栗子时要适当。对于成年人来说,一天可以吃5-7颗栗子。由于栗子淀粉含量高,过量食用也会增加身体负担,容易出现腹痛、腹胀等消化不良症状。
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