海蜇头的功效与作用(补碘海蜇头含有人体需要的多种营养成分)

润肺清肠

海蜇头具有清热解毒、化痰软坚、降压退肿等服务，宣汽化瘀，消痰行食而不伤正气。对支气管炎、哮喘、高血压、胃炎等症都有功效。此外，海蜇有促进上皮产生、软化血管、降血压、消痰散气、润肠消积等服务，同时还能清肠胃，确保身心健康。从业剪发、纺织、粮油加工等和浮尘触碰较多的工作人员常吃海蜇，能够去尘积、清肠胃，确保身心健康。

补碘

海蜇头含有人体必须的各种营养成分，尤其含有大家饮食中所缺的碘，碘是维持人体甲状腺正常作用所必须的元素，针对预防甲状腺肿也很有效。

增加免疫

海蜇头的营养成分类型较为丰富，含有多种营养素，包含蛋白、脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素B1和B2、尼克酸、碘、胆碱等。能增加人体的免疫力，针对抵御病症有很好的作用。

营养成分

海蜇头可食用，口味爽脆，营养极其丰富。每1000克含水分650克，蛋白123克，脂肪1克，碳水化合物40克，灰份187克，钙1820mg，磷少量，铁95mg，硫胺素0.1mg，核黄素0.4mg，尼克酸2mg，维生素B101mg，维生素B200.4mg,烟酸2mg。1公斤干海蜇头头含碘13200mg。

1.海蛰头含有类似乙酰胆碱物质，能软化血管，降血压。

2.海蜇头含有人体必须的各种营养成分，尤其含有大家饮食中所缺的碘，是一种重要的健康食品；

3.含有的甘霖多糖胶质对防治动脉硬化有一定作用；也可预防肿瘤的产生，抑制癌细胞生长；并且对气管炎、哮喘、胃炎、风湿关节炎等有很好的疗效。