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能够加热。
只是加热以后用的沙拉酱会有很多油脂，口感不好，建议是沙拉烫一下就是很好的。沙拉是直接食用的,高温会使其营养丧失。夏季我们爱吃沙拉，还要在冰箱里冰一下才好吃。
其实是没有害处的。
都知道沙拉是生蔬菜的综合，加上自己喜欢吃的配料，味道自然是很清新的。蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为重要食物制作而成美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多无须加热，这样会最大程度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或外流。
都知道沙拉是瓜果蔬菜综合，那么生蔬菜自然是吃新鲜就是很好的，不超过2天就是很好的。水果蔬菜自身保质期是3天内，但沙拉酱和一些配料做成了成品水果沙拉和蔬菜沙拉后，保质期便会缩短至1天。沙拉是凉拌成品，水果沙拉或是蔬菜沙拉都是现吃的好，存放时间最好控制在半小时以内。
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