一般需要15-20分钟才能完全蒸熟。
因为是带壳的鸡蛋没有直接接触到高温水分,所以加热比较慢。
如果想吃煮鸡蛋,可以稍微减少蒸的时间,一般10-15分钟左右。
鸡蛋壳中有许多细菌和污渍,必须清洗蒸制。
它的主要作用几乎是一样的,事实上,它是一样的,但形成的方式是不同的,不会导致营养的不同,也不会阻碍营养的吸收。
但如果是自己的操作方法错误,如:烹饪方法不当,造成损害,营养仍会流出。同样,蒸时间太长,成熟度不当,营养也会流失。
所以要看自己想用哪种方法蒸就拿哪种方法。
1.选择合适的蒸蛋器,选择量杯底部有小硬刺的蒸蛋器,因为小硬刺是用来戳鸡蛋的,避免爆裂,还要注意蒸鸡蛋大头朝上。
2.用碗蒸。先将鸡蛋放入碗中,再加入适量水淹没鸡蛋,最后将碗放入锅中蒸20分钟左右。
3.钢针穿孔。用小钢针在鸡蛋壳上扎一些孔,放入锅中蒸,以确保鸡蛋不会泄漏,因为有孔的鸡蛋不会爆裂。
正常情况下,鸡蛋液与温水的比例为1:2。
很多人失败了,大部分都是里面结团严重,颜色变黑或者有气泡,这意味着比例不对。
而且蒸蛋汤的时候一定要加温水。如果太热,很容易把鸡蛋烫成蛋花。如果蒸得太冷,会凝结成块,影响蛋汤的嫩滑度。
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