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柠檬片泡水能祛斑。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机物、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有极强的抗氧化作用，对推动肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑止色素沉淀等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
柠檬片敷面能祛斑。
新鲜里柠檬含有很多果酸，而果酸具备去角质的作用，能够变软你皮肤的角质层，从一定程度上能让你皮肤细嫩，光滑雪白。坚持使用能帮助淡化斑点，美白皮肤。
柠檬中含有维生素C，合理的食用柠檬确实可以对肌肤起到清理排毒的作用，由于维生素C被吸收后，是从肌肤的真皮层逐渐抑止黑色素的生成，假如再从表层协助美白，确实能达到一定的美白作用，但其具体效果要根据人的体质，并且有胃炎或消化道出血的群体不太适合饮用柠檬水。
柠檬很酸，不宜直接吃，其有机物会损伤胃黏膜，因此建议将柠檬切片泡水喝，加上一勺蜂蜜，用温开水冲泡，一片柠檬可以反复泡三次，蜂蜜柠檬水不仅可以为人体补充维C，起到一定的美白协助作用，也有润肠通便的作用。
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