关键食物：苦杏仁3克。
其他食物：甜杏仁15克，梗米适宜。
1.甜杏仁15克，苦杏仁3克，用清水泡软剥皮，捣碎。
2.在锅里加入适量的梗米、水和捣碎的杏仁一起烧开。
3.文火可以煮成稠粥。
润肺止咳，益心通络，养颜祛斑。
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