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小孩能吃百香果。
百香果性温，味甘酸，富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等对人体有利元素，能够为小孩补充营养、增强体质，适宜小孩食用。
小孩的肠胃功能没有发育完全，不宜吃太多含有纤维素的食物，而百香果中含有丰富的超纤维，吃太多百香果会导致小孩肚子难受。一般情况下，小孩一天吃一到两个百香果就行了。
小孩可直接生鲜，将百香果割开，用勺挖出果实直接食用，籽也可食用，其含有高级蛋白，高级脂肪，更好的为人体补充营养。
小孩都喜欢喝饮料果汁这类的饮品，可以将百香果榨出果汁，取一个百香果，割开，拿勺子将果实舀入杯里，加水，放少许白糖、蜂蜜等调节糖度，拌和即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
百香果中的营养物质非常丰富，口感和香气都还不错，小孩吃了有利于骨骼发育和生长，提高人体抵抗力，增强免疫力。
百香果中含有的纤维含量能促进肠胃的蠕动，协助消化，使人体排便正常，对便秘的小孩有一定的作用。
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