儿童感冒的具体表现为:打喷鼻涕、流鼻水、身冷无汗、小便清长等。
位置:天门穴又称竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一条直线。
操作步骤:用双手拇指轻轻更换眉间直线,促进前发家线。
功能:疏风解表,通窍醒脑,镇静安神。主冶:感冒、发热、头痛、心烦、惊慌等。
位置:坎宫位于眉尖,沿眉毛形成一条直线。
操作步骤:用两个拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想要眉毛分推。
功能:疏风解表,醒脑清目,止头痛。主冶感冒发热、头痛、眼赤痛、焦虑、惊风、眼睛等。
位置:眼角与眉角连接交点后一指宽有凹,这就是太阳穴。
操作步骤:用中指轻轻按摩太阳穴。
功能:主冶头痛、偏头痛、眼疲劳、牙痛等疾病。
位置:耳背高骨位于耳背发际高骨下凹陷中
操作步骤:用两个拇指或中指按摩两侧耳背高骨。
功能:。主冶风寒感冒、头痛、头晕、惊风、焦虑、眼赤痛、耳呜、耳机等。
感冒的具体表现是:鼻子经常堵塞浑浊的鼻子,咳嗽的声音很重,或有粘稠的黄痰咳嗽。头痛,口干喜欢喝,喉咙红,喉咙痒或疼痛。大便干燥,尿黄,检查可发生扁桃体红肿,喉咙血肿,舌苔薄黄或黄厚,舌质红。
位置:肺经位于无名指掌面。
技巧:清肺通过无名指指根沿手指尺侧缘直接推至指端。推揉约300次。
主冶:发热、干咳、哮喘、胸闷、咽痛等。
位置:手掌表面从手腕水平线点起,止于肘部水平线,为线性穴位。
技巧:有腕横纹中点直推至肘横纹,直线促进,用力匀称,推500次。
主冶:发热、焦虑、口干、口腔上火等热证。
位置:大椎穴位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间的凹处。
技巧:哟中指按摩,或用拇指与食指、中指、无名指对称用力,挤压大椎穴。揉100-300次,挤10-15次。
主冶:发热、感冒、颈痛僵硬等。
位置:肩井穴位于大椎与肩缝连接的中点,肩筋处。
操作:用手拇指和食指相对用力捏肩膀上的大筋,捏5-10次。
主冶:感冒、惊厥、肩背痛。
位置:合谷穴位于人体手背上。五指并拢后,拇指与食指肌肉的最高点。左右手各有一个穴位。
技巧:用另一只手的拇指腹部按压谷穴。
功能:适用于发热、咳嗽哮喘、流鼻水、鼻塞等感冒引起的不适症状。
位置:大椎穴位于颈后中部,突出较大骨下缘位置。
技巧:用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压。
功能:大椎穴有助于预防感冒,特别是对于感冒引起的全身发热或高热不退。
位置:涌泉穴位于人体脚底,在脚底前凹处。用力弯曲脚趾,脚底前凹处。
技巧:用拇指腹部对涌泉穴进行点压即可。强度以感觉轻微酸痛为宜。
功能:有助于排热生气,对感冒引起的身体疲劳、鼻塞、口干等不适有缓解作用。
此外,还有一些主次穴位可以帮助治愈感冒,进而帮助快速退烧。
位置:十宣穴位于十指顶部,距指甲游离缘0.1寸(指寸),上下共十穴。
技巧:用拇指指甲反复捏,主要是疼痛,直到十宣穴红热。刺激总时间每次不超过3次~5分钟为宜。
功能:十宣穴主要用于抢救,广泛应用于发热、癫痫、儿童惊风等高烧。按摩十宣穴具有减轻中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。
位置:位于肘部水平线尽头凹陷的区域。
技巧:用手指轻轻按压或敲击1~3分钟,频率不限。
功能:曲池穴是手阳明大肠经络的合点,具有散风瘙痒、清热消肿、疏通经络等功效。按摩曲池穴可治疗肩肘关节疼痛、上臂偏瘫、高血压、麻疹、流感、扁桃体炎、甲状腺肿、急性胃肠炎等。
位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行区域后头骨下两条大筋边缘凹处。
技巧:张开双手,将拇指腹部放入风池穴,其他手指靠近枕后,用力揉搓,使风池穴有明显的酸胀感。
功能:风池穴有助于祛风,所谓感冒又称“伤风”,揉风池穴对感冒大有裨益。
位置:鼻子边缘的中点,微笑时鼻子与嘴巴外侧自然形成的浅沟交点。
技巧:用食指指腹轻轻按压迎香穴约2分钟,力度以轻微酸胀为宜。
功能:能帮助清热散风,特别是对感冒引起的鼻塞有很好的改善作用。
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