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普通的牛奶浴缸，一定要放1.5~2升左右的鲜奶，或者按照100克的规定使用200克全脂奶粉:稀释10比例。
这样可以保证有足够的牛奶来滋润皮肤，而且一般不会造成太大的消耗。
牛奶浴普通浴缸，一般需要放6~70%的水，然后将牛奶倒入稀释浴。直接使用牛奶或浓度过高的牛奶，容易导致皮肤营养溢出，导致脂肪颗粒生长、痤疮等问题。
用牛奶洗澡最好用全脂纯牛奶。这种牛奶营养丰富，可以被皮肤吸收。如果使用奶粉，也要选择全脂奶粉。
用水温40℃的牛奶洗澡时，用水温为40℃─60℃合适，水太冷，毛孔不容易打开，水太热，会损害牛奶的营养。在适当的温度下将牛奶搅拌均匀，浸泡20分钟，如果时间太长，牛奶水中的细菌会对皮肤造成损害。
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