很多减肥茶和减肥药的减肥原理是能产生轻泻作用,减少食物在胃肠道的吸收,从而减肥。但这种减肥只是暂时的效果。
减肥药可以通过抑制食欲和引起腹泻来达到快速减肥的目的。其中,声称一周能减掉几斤的减肥药,其实是代谢体内水分,并没有真正减掉体内脂肪。一旦药物被切断,它会立即反弹。
减肥药中的一些令人兴奋的成分会损害神经系统和内分泌系统,但对生长期未成年人的损害更大。虽然有一定的减肥效果,但会直接影响身体的正常新陈代谢。
还有一些减肥药含有兴奋药,可以抑制人的食物中枢,降低食欲,增强大脑兴奋,减少睡眠,通过这些效果减肥。长期服用这种减肥药会导致神经紊乱。
有些减肥药是通过替代食物来达到减肥的目的,这些食物可以填满胃,抑制人体的正常消化吸收功能,导致消化功能下降。
减肥药通过促进快速代谢来减少脂肪。此时,减肥药不仅代谢体重,还代谢气血。长期服用减肥药的人容易出现阳虚、尿频、腹泻等症状。
无论是从健康还是身体美的角度来看,建议控制饮食 坚持锻炼来减肥。适当提高水果和蔬菜的比例,加强水果和蔬菜的摄入,减少高热量谷物的摄入,少吃油,少喝酒;适度锻炼,逐渐增加锻炼量。
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