头发发黄是什么原因(这六大原因你有中枪的吗)

缺乏营养性黄发

一般来说，它是由高度缺乏营养引起的，我们应该注意饮食的准备，以改善人体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻除了含有大量的动物蛋白和大豆蛋白外，还含有胱氨酸及其半胱氨酸，是黑发的好产品。

酸性体质的黄发

随着血液中酸性毒素的增加，过度疲劳与甜点和脂肪过多有关。多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、菌类等，有利于中和体内酸性毒素，改善变黄。

缺铜性黄发

在头发产生黑色素的过程中，缺乏一种含铜的重要“酪氨酸酶”。体内缺铜会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜量高的食物包括动物内脏、西红柿、土豆、芹菜和水果。

辐射性黄发

长期暴露在辐射下，如工作计算机、雷达及其x光发黄，应注意补充含有维生素A的成分，如猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜等；多吃能防止辐射的食物，如海藻、高蛋白食物和多喝绿茶。

功能性黄发

主要原因是心理创伤、疲劳、周期性内分泌紊乱、药物和化学刺激导致体内黑素原和黑素细胞的生成障碍。这种黄发应该多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿蔬菜等。苜蓿中的有效成分可以复制黑素细胞，并具有再生黑色素的作用。黑芝麻可以生化黑色素原。海鱼中的烟酸可以扩大毛细管，改善血液循环，使气和血液顺畅，消除黑色素生成障碍，使头发变黑。

病原性黄发

由于某些疾病，如严重贫血和严重疾病，头发会变黑变黄。在这种情况下，你应该多吃黑豆、核桃肉、茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，可以促进黑色素。茴香中的茴香醚有利于将黑色素原转化为黑色素细胞，然后使头发变黑。

你中弹了这六个原因吗？一旦出现上述黄发病，为什么不按照上述方法进行对症食疗呢？如果情况严重，一定要赶紧去看医生。