罗汉果是甜的吗(罗汉果有点苦能喝吗根据情况决定)

罗汉果甜吗？

是甜的。

因为罗汉果含有果糖、葡萄糖、罗汉果苷、苷V、苷Ⅳ、D-甘露醇和其他甜成分，这些成分使罗汉果含有非常丰富的甜味，吃比糖甜得多，只要用一点罗汉果泡水，你就可以得到一大杯甜饮料，是一种很好的糖替代品。

罗汉果有点苦能喝吗？

根据情况决定。

1.选用干燥技术得到的罗汉果鲜果颜色为黄色，一般能保留最醇厚的罗汉果甜味。如果选用之前干燥技术制成的干罗汉果，鲜果颜色为深棕色，会有轻微的焦味，正常，可以放心饮用。

2.此外，一旦罗汉果发霉变质，就会出现苦味，但也会出现粘稠、气味等情况，可以识别，但这种苦味罗汉果不能再吃，可能含有大量的细菌或霉菌毒素，食用对健康有害。

喝了罗汉果会发胖吗？

不会长胖。

罗汉果虽然甜，但热量不如糖，热量几乎为零，喝不用担心脂肪，也有帮助减肥的作用，是减肥人群的友好食物，尤其是喜欢甜又怕脂肪和糖尿病，罗汉果特别甜，可作为糖替代食用添加剂，提取罗汉果糖，可放入蛋糕等甜食中，减少热量摄入，防止血糖升高的风险。

罗汉果皮和种子的效果一样吗？

一样。

整个罗汉水果的功能和效果是一样的，但如果在水中饮用，一般来说，果籽的甜味会更重，而果皮的甜味会稍微淡一些。而且，罗汉水果在水中饮用，可以与果籽一起浸泡，无需分离。经常饮用罗汉水可以清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。适用于痰火干咳、咽痛、伤暑口干、肠燥便秘等群体。