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最好是清洗一下，也有网友说不洗效果更好，这个还得看个人肤质情况。
冻膜与面膜的功效各不相同，水洗膜里面是精华液，注重的是立即的效果，效果比冻膜要快。而冻膜是慢慢改善皮肤，假如当晚早已敷过纸面膜就不用在涂冻膜，因为一般水洗膜也能在睡觉时敷，只需满时间取下来就能睡觉。
一般来说，尽量不要过夜，除非是已经说明的睡眠面膜。
冻膜便是添加了胶质的面膜，能够像晚霜一样抹在脸上入睡，第二天洗去即可。还要注意的是：冻膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香料及各种植物萃取成份，对于肌肤而言，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等物质会造成一定的刺激，不适合每天擦抹应用。
1.洁面后，取适量均匀涂抹于整个面部，令肌肤和空气完全隔离。
2.静敷15-20分钟后，柔和按摩1分钟，令花瓣中的有效成分泌出，再用清水冲洗整洁（不建议使用洁面乳），以后可进行日常皮肤护理。
3.提议每个星期应用2-3次，以达到最佳效果。
4.也可作为眼膜、唇膜、手膜应用。做为眼膜使用中，注意勿使精华成分进到眼内，敷后无需按摩，以柔软卸妆棉轻轻擦拭干净即可。
5.适宜任何肤质，尤其适用于干躁、老化、眼部有皱褶、眼袋、黑眼圈之人员。
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