下眼袋肿是怎么回事(睡前喝水会引起下眼袋肿)

不规律的生活会导致下眼袋肿

长期熬夜，工作和休息时间不规律会使眼睛得不到很好的休息，导致下眼袋水肿，也会导致黑眼圈。

睡前喝水会引起下眼袋肿胀

睡前喝水会导致水分不能及时排出，从而导致下眼袋水肿。因此，睡前最好不要喝水。

脾胃虚引起下眼袋肿

眼袋的位置正好是胃经的起点。下眼袋的情况可以说明脾胃的情况。如果下眼袋肿胀、大、黑，可以说明是脾胃虚引起的。

睡眠姿势会引起下眼袋肿胀

睡眠姿势或多或少与下眼袋肿胀有关。例如，枕芯太低或躺着睡觉，会使人体血液循环不光滑，也可能导致下眼袋。

如何让下眼袋退肿

遮瑕膏遮住眼袋，肿胀

在下眼袋涂一点橙色口红，然后涂上遮瑕膏，然后通过手指的温度，用一些压力技巧均匀地擦拭；最后，用高光粉轻轻地扫描眼袋。你可以很好地隐藏水肿的下眼袋。

擦眼霜退肿

眼部皮肤最敏感、最柔嫩。可以选择补水眼霜，用指腹轻轻拍打下眼袋，然后按摩，可以促进眼部血液循环，改善下眼袋水肿。

土豆退肿

取新鲜土豆切片，敷在眼袋下，20分钟后洗净。长期使用不仅可以减轻眼袋肿胀，缓解眼袋，还可以达到去除黑眼圈的效果。

茶汤退肿

将茶包泡好的茶放入冰箱冷藏，然后取一块卸妆棉充分浸泡，敷在眼袋肿胀的位置，15分钟后取出。如果下眼袋肿得很严重，一周可以敷几次。建议使用绿茶。它含有抗氧化剂和咖啡因，具有最佳的退肿效果。

睡眠充足，退肿

调整工作和休息时间，必须在11点前唾液，以确保每天8小时的睡眠，可以慢慢改善下眼袋水肿，也可以去除黑眼圈。