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果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否对基础代谢及其饮食具备替代作用。
假如果冻成分中含有加快新陈代谢的功效，同时含有膳食纤维组织，则可加强日常的能量消耗，含有不饱和脂肪，能够提高人的饱腹感、降低食欲、降低进食量，从而达到减肥的效果。
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