玉米必须泡在水里喝不能减肥，只能起辅助作用。
因为肥胖的主要原因是热量摄入超过热量消耗，过多的热量会让脂肪增加肥胖，如果你想减少脂肪，根本方法是减少热量摄入，增加能量消耗，玉米泡水不能减少热量摄入，也不能增加能量消耗，所以玉米泡水，不能带来减肥。
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