专治黑发的秘方(最好的黑发食疗偏方)

鲑鱼黑发

吃鲑鱼能使头发柔软、健康、丰富多彩。具体方法是：将鲑鱼的主体部分取出，切成四片，放在冰上；将鱼骨和头尾放入汤中煮沸，加入葱姜片；黄瓜切丁，萝卜切丝放入鲑鱼盘中，加入酱油芥末盘，蘸酱食用；然后在鱼骨汤中加入卷心菜，豆腐煮沸后放入锅中。鲑鱼实际上是鲑鱼，又称大马哈鱼，是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。欧米伽3脂肪酸是维持头皮健康的必需成分。

绿茶芝麻

经常喝绿茶，多吃黑芝麻可以修复受损的头发质量，使头发变黑变亮。将芝麻炒黄，放入罐中密封保存；每次取2克黑芝麻，3克绿茶，加水煮3分钟，过滤渣饮用。此外，洗完头发后，用浸泡过的绿茶水擦拭头发，按摩可以很好地滋润头发，避免头皮炎症。

藻类护发

吃海带豆腐可以解决头发干燥分叉的问题，使头发形成防晒膜。将海带浸泡，豆腐切成块，放入水中煮沸，然后切丁，放入食用油、葱、姜末，放入豆腐和海带，加水煮沸，然后用火收集汁液，放在盘子上。海藻食品自古以来就被认为是保养发根的好产品，海带也可以被卷心菜、卷心菜、裙子蔬菜所取代。

首乌炖鸡

15抑制首乌、相等枸杞、30克蘑菇、50克竹笋一起炖儿童鸡。每两周吃一次。这种药膳主要通过补肾固精、养血养肝来起到黑发的作用。女性经常适量食用，可以保证头发黝黑有光泽，但要特别注意每次需求不超过15克，每天一次。最后，当你去药店买第一个时，你必须区分生首乌和生首乌。

香茅米泔水

这是一种传黑发秘方，能有效改善发色发黄，促进头发的改善。取适量香茅草和大米，取1、将两次洗米水放入容器中，将香茅捣碎，过滤香草汁。浸泡头发时，可以用醇厚的洗米水和香草汁混合物，然后洗两次头发。将香草汁放入发酵的泔水中，会散发出柠檬味。用这种方法洗头可以使头发变粗变黑。洗米水中的B族维生素有助于生长和滋养头发。发酵后的洗米水更容易被皮肤吸收。

以上五种黑发秘方包括外用和口服，其中不乏古人保健护发精华。如果你想让你的头发飘飘，试试看。